JUMPING FITNESS Einzigartig, Effektiv, Energiegeladen

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

 

Kursdauer:         8 Einheiten à 45 Minuten

Kosten:               80 € 

Kursorte:            Bad Blankenburg und Saalfeld 

Kurszeiten: Immer Montags 17.30 Uhr & 18.30 Uhr in Bad Blankenburg

                    Immer Mittwochs 19.00 Uhr in Saalfeld